梅花梅是最健康的水果之一，因为它含有大量有益化合物。数百年来，它一直是世界上某些地区的美味佳肴，但是，其最佳品质可能是其净化和改善我们的健康状况的能力。
尽管可以归因于许多积极的作用，但我们将告诉您有关李子的六种主要经科学证明的好处，以及其中所含的每种化合物。需要强调的是，以浓缩形式（提取物）观察到了最大的好处。这些是：
1.抗癌
研究最多的作用之一可能是抗癌活性。多年以来，尽管多酚具有对抗肿瘤细胞的几种作用途径，但它已与这种益处相关联。
产生这种作用的第一种方式可能是由一种叫做原儿茶素的酸介导的，这种酸是李子和其他水果中存在的一种多酚。已经证明的是，它防止了几种不同组织的上皮细胞的恶性细胞化生。 （1)
首先，这种作用是通过这种酸能够限制其转化的能力来介导的。 癌细胞但是，它似乎也对癌症有其他影响。
2.抗高血脂
在当今消耗大量快餐的社会中，胆固醇问题非常普遍。美国是一个令人难以置信的例子，它表明不良饮食会增加心血管疾病和心脏病发作的死亡率。更不用说肥胖人数增加了很多。
对于我们来说幸运的是，在抑制有害脂质方面，梅子被证明具有巨大的潜力。在此有害物质清单中突出的第一个是LDL，它是我们体内累积的胆固醇 动脉 最容易的
梅子及其化合物可降低胆固醇，血浆中的胆固醇和肝脏中的胆固醇在大多数情况下都可以降低。而且，即使在比较研究中，也显示出李子是减少脂质的最佳选择之一。 （2)
3.骨保护器
骨质疏松是归因于年龄的公共卫生问题，尤其是在女性中，然而，我们知道这并非完全正确。这种骨病是由更年期加剧而引起的缺陷引起的，但这种缺陷来自更远的地方。
保持骨骼意味着给他们每天所需的矿物质，同时又使身体处于最佳工作状态。负责使用钙和维生素D3的细胞必须正常工作。如果不是，则没有必要使用钙补充剂。
李子干对骨骼有几种作用，但大多数都取决于多酚的直接作用。临床研究声称，无需激素补充剂即可增加绝经妇女的骨密度。 （3)
4.抗菌
像许多其他水果一样，李子干也具有抗菌特性。即使这样，它们似乎更强大，仍然依赖于多酚的相同功效。自古以来，我们一直在寻找 最好的抗生素 从本质上讲，因此没有理由怀疑这种水果的能力。
已经进行了一些临床试验来测试梅干的效果。最大的之一，不仅可以测量其抗菌能力，而且还可以测量其抗癌和其他功效，发现该果实中的多酚能够抑制两种令人担忧的细菌：金黄色假单胞菌和金黄色葡萄球菌的作用和增殖。 。 (4)
5.止痛药
当出现疼痛时，最好的选择永远是使用自然的东西来治疗它，而不是造成伤害的药物。即使是临终或姑息治疗患者，因为它们通常是最脆弱的。
樱桃李，李子的学名，被证明是治疗疼痛患者的关键武器。已经进行了几项研究，但最引起我们注意的一项是将其与阿司匹林进行比较的研究，阿司匹林是克服这种症状的最常用药之一。
在这项研究中，干李子似乎比预期的要好得多，即使与非常老的竞争者相比也是如此。效果不仅在效果上有明显改善，而且在效果持续时间内也是如此。看来这种效果是剂量依赖性的，因此我们可以从这种水果的更高摄入量中受益。 （5)
6.神经病学
至于对神经系统的好处，似乎有很多，而不仅限于一个方面。干燥的李子对我们的神经非常高贵，对后者的每个一般功能都有很好的作用。
首先，这种水果似乎对认知障碍有特殊作用，其中氧化应激已经存在很多年了。一些影响认知的神经退行性疾病已被证明具有自由基（氧化应激的主角）作为其生理病理学的基本组成部分。
因此， 抗氧化剂 干李子提取物的作用是控制这些疾病的根本。
至于记忆的改善，似乎该作用不仅与抗氧化剂部分有关，而且与该水果的抗脂质能力有关。多年来，LDL与记忆障碍的生理病理学相关联，尽管尝试进行完全确认仍未成功。 （6)
最后的想法
梅梅的好处是无可争辩的，而且据科学家称，经常吃这种水果绝对是件好事。因此，我们决定创建一种营养补充品，以满足您的营养需求并增进健康。我们正在谈论 梅梅提取物，是李子中最佳营养素的浓缩物，专门设计用于良好且快速的吸收。
参考文献
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